社内では名言を読み感想を共有しています。
このブログでは偉人の言葉および共有した感想を載せていきます。
※参考：Study Language
太陽の光と、よい食べ物と無用の心配をなくすこと。それが病気を防ぐ根本である。-エリザベス・ブラックウェル
健康の本質が意外なほどシンプルであることを思い出させてくれます。最新の医療や薬に目が向きがちな現代ですが、太陽の光を浴び、体に合ったよい食べ物をとり、そして無用な心配を手放すことこそが、日々の健康を支える土台だというメッセージが込められています。
特に、無用の心配をなくすという部分は、心のあり方が体に与える影響の大きさを示しています。身体だけでなく、心を整えることもまた予防医療の一つであり、日常生活の中で意識できる最も身近な健康法なのだと感じさせられる言葉だと思います。
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